干了一辈子矿工的“老井王”倪大红在矿场员工中备受尊重，就在其“告老还乡”之日却被煤老板要求最后一次下井爆破一个未被开发的矿井。陈晓东、李彧作为倪大红一手带出来的徒弟跟随师父再一次走进了矿井，然而就在倪大红这人生最后一次爆破中发生了事故，几位矿工遭遇了“灭顶之灾”。灾难发生后，矿井外的家属却是各怀心事，倪大红的老伴满脸憔悴，陈晓东的妹妹李菲儿更是千里迢迢赶来一起加入了营救的队伍，然而惟独李彧的老婆却...

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　　混龄男性艺人竞演综艺在3个月内21位成熟男性艺人褪去现在的光环，重新回到追光学院，进行才艺考核、分组打磨、重新学习、再次出发，最终其中1位代表在任何逆境中都不服输的追光精神的表演者将成为阿里巴巴公益基金会合作的公益大使，传播追光而上的正能量精神。...